Osteopatiaa yksilöllisesti!
Osteopatia auttaa moniin tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin. Vaivan todellisen syyn löytäminen on hoidon onnistumisen kannalta olennaista, jotta hoito voidaan kohdistaa oikein.
Pelkkä manuaalinen hoito ei useinkaan riitä pysyviin tuloksiin. Siksi kehon monipuolinen harjoittaminen on tärkeä osa kuntoutumista. Harjoittelun kuormaa lisätään, jotta kehitys jatkuu eikä harjoittelu jää pelkästään kuntouttavien harjoitteiden tasolle.
Yhdessä oikein kohdistettu hoito ja sinulle yksilöllisesti suunnitellut harjoitteet tuovat parhaan mahdollisen lopputuloksen!
Osteopatiaa ja harjoitteita – kohti pysyvämpää hyvinvointia
Keho, joka liikkuu vapaasti –
ilman kipua.
Tarjoan hoitoa, joka ymmärtää kehosi toimintaa ja yksilöllisiä harjoitteita pysyvän hyvinvoinnin tueksi.
Hoidon aikana tutkin liikkuvuutta, voimaa ja mahdollisia epätasapainoja, jotka voivat aiheuttaa kipua tai rajoittaa liikettä.
Hoidon jälkeen saat harjoitteita, jotka tukevat hoidon vaikutuksia ja auttavat sinua ylläpitämään kehosi hyvinvointia.
Tavoitteeni on auttaa sinua pääsemään eroon kivun aiheuttajista, ei vain oireista!
Minusta
Hei! Olen Heini Sinisalo, osteopaatti Tampereelta. Lisäksi olen koulutukseltani pilatesohjaaja ja personal trainer. Työskentelyni perustuu tutkittuun tietoon pohjautuvaan kehon toiminnan ymmärtämiseen, yksilölliseen hoitoon ja tavoitteelliseen harjoitteluun. Hoidan tuki- ja liikuntaelimistön häiriö- ja kiputiloja yhdistämällä manuaalista terapiaa ja liikettä.
Uskon, että pysyvä hyvinvointi rakentuu asiakkaan omasta aktiivisuudesta – minä olen siinä asiantuntevana tukena.
Tutustu lisää minuun, koulutustaustaani ja yritykseni arvoihin.
Tutustu palveluihin
Osteopatia
Osteopatiahoito auttaa vapauttamaan kehon kipu- ja kireystiloja. Tämä luo pohjan harjoitteille ja tien kohti pysyvämpää hyvinvointia.
Laitepilates
Kohdistettu yksilöllinen harjoittelu Half Cadillac -pilateslaitteella sopii niin selkävaivoista kärsiville kuntoutuksen tueksi kuin urheilijoille oheisharjoitteluksi.
Treeniohjelmat
Harjoittelun säännöllisyys ja jatkuvuus pitää kehon kunnossa. Suunnittelen yksilöllisiä harjoitusohjelmia niin kotiin kuin kuntosalillekin, sinun tavoitteitasi ja toiveitasi kuunnellen.
Osteopatia ja Laitepilates-
pysyvämpiä tuloksia kehosi hyvinvointiin
Yhdistä osteopatiahoito ja vastaanotolla tehtävä hoitoa tukeva harjoitus Half Cadillac -pilateslaitteella!
Yhdistämällä osteopatian ja hoitoa tukevat harjoitteet Half Cadillac -pilateslaitteella luomme pysyvämpiä tuloksia kehon kivunhoidossa, liikkuvuuden parantamisessa ja voiman kehittämisessä. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa sinua:
Parantamaan kehosi toimintakykyä, jotta vaivat eivät uusiudu.
Vahvistamaan ja huoltamaan kehoasi yksilöllisellä, tarpeisiisi räätälöidyllä harjoituksella.